De la misma manera en que las mareas están relacionadas con los ciclos lunares, los seres humanos, compuestos en gran parte por agua, también nos vemos afectados por el ciclo de la Luna.En la tradición de Ashtanga Vinyasa Yoga los días de Luna nueva y Luna llena no se practica porque las energías son muy fuertes durante estos momentos del ciclo lunar. Son instancias indicadas para descansar y respetar los ciclos naturales de la vida y de nuestro cuerpo.

Por esta razón los días de Luna Llena y Nueva no realizaremos práctica de asanas y no habrá clases en ningún horario, para disfrutar de este descanso en la práctica física. Aquí puedes encontrar el calendario con las fechas para que no tengas dudas.

Calendario Lunar 2020

Aquí puedes ver las fechas para todo el año:

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Enero:

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• Viernes 10  Luna Llena

• Viernes 24 Luna Nueva

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Febrero:

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• Domingo 9 Luna Llena

• Domingo 23 Luna Nueva

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Marzo:

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• Lunes 9 Luna Llena

• Martes 24 Luna Nueva

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Abril:

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• Miércoles 8 Luna Llena

• Jueves 23 Luna Nueva

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Mayo:

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• Jueves 7 Luna Llena

• Viernes 22 Luna Nueva

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Junio:

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• Viernes 5 Luna Llena

• Domingo 21 Luna Nueva

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Julio:

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• Domingo 5 Luna Llena

• Lunes 20 Luna Nueva

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Agosto:

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• Lunes 3 Luna Llena

• Miércoles 19  Luna Nueva

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Septiembre:

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Octubre:

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Noviembre:

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Diciembre:

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